La terapia cognitivo-conductual
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La terapia cognitivo-conductual
La terapia cognitivo-conductual es un derivado importante de Psicología Conductual, también llamado TCC. Combina las teorías cognitivas y los enfoques de las teorías del comportamiento y los enfoques dentro del contexto terapéutico. Existen varios tipos de TCC, pero el hilo común es la creencia de que nuestra cognición (pensamiento) lleva a nuestras emociones y comportamientos. Se trata de un enfoque terapéutico popular que enseña a los individuos para cambiar las conductas problemáticas o las emociones, aprendiendo a pensar en cosas diferentes y / o pensar en formas diferentes para alcanzar diferentes sentimientos y / o comportamientos.
| Guru Spotlight |
| Jolyn Wells-Moran |
