Comprendiendo la terapia conductual

Comprendiendo la terapia conductual

La terapia conductual también conocida como la modificación del comportamiento es un método psicológico cuyos estados base de que las conductas observables, inadaptación, mal ajustada, autodestructiva o específicas se puede cambiar por su sustitución por nuevas y más apropiadas.

Orígenes de la Terapia del Comportamiento

Desde crianza de los hijos al sistema de justicia penal, el castigo y la recompensa ha ser utilizado y registrado en la historia para hacer una diferencia en el comportamiento. La terapia moderna del comportamiento comenzó ya en la década de 1950 y fue evidente en la obra de Joseph Wolpe y BK Skinner. Los pacientes de Wolpe que sufría de fobia fueron tratados mediante una técnica que desarrolló conocida como la desensibilización sistemática. Se trataba lentamente exponiendo al paciente a los estímulos que provocan ansiedad fue hasta que la respuesta a la ansiedad había terminado.

Skinner introdujo lo que se conoce como condicionamiento operante, que era una técnica conductual, basado en la idea de que las opciones de la conducta sea realizada por un individuo debido a
Consecuencias y experiencias de ese comportamiento.

Beneficios de Psicología Conductual

Puede ser un tratamiento efectivo para el tratamiento de enfermedades mentales, los síntomas de la enfermedad mental que implica la conducta desadaptada que incluyen los trastornos de ansiedad, comportamiento agresivo, trastornos alimenticios, fobias, y abuso de sustancias. La terapia conductual se utiliza a menudo para tratar los trastornos orgánicos como el insomnio y la incontinencia por la modificación del comportamiento.

técnicas de terapia conductual se utilizan a veces junto con otras intervenciones psicológicas como con la medicación. La depresión también los intentos de la psicología para entender el estado mental de una persona y lo que causa un comportamiento particular de la exposición.